Makanan Pemicu Maag

Makanan Pemicu Maag

Tingginya kadar asam pada lambung sering kali menjadi penyebab utama gangguan pada lambung.Lantas apa pemicu dari naiknya kadar asam lambung ini selain karena terlambat makan dan stress? Yaitu jenis makanan yang menjadi asupan kita. Nah yang jadi masalaha adalah jenis makan yang bisa memeicu kadar asam lambung bisa menjadi tinggi banyak terdapat dalam menu sehari hari yang kita konsumsi. Menurut Jamie Koufman, MD, dan Jordan Stern, MD, penulis buku In Dropping Acid: The Reflux Diet Cookbook & Cure,inilah tujuh jenis Makanan Pemicu Maag yang disarankan kedua ahli Otolaryngology dari New York untuk dikurangi konsumsinya:

1. Cokelat

Peningkatan asam lambung dapat disebabkan oleh zat zat yang terkandung dalam coklat seperti : kafein, dan stimulan lain, seperti theobromine. Lemak yang terkandung di dalam coklatpun juga bisa menjadi pemicu. karena lemak juga dapat  berpengaruh pada asam lambung

2. Minuman bersoda

 Salah satu penyebab utama gangguan pada lambung adalah minuman yang mengandung soda atau berkarbonasi . Pasalnya, minuman jenis ini sifatnya sangat asam, dan bisa membuat perut jadi kembung sehingga dapat membuat kondisi jadi makin tidak nyaman karena efek dari karbonasi pada minuman.

3. Makanan yang digoreng

Makanan gorengan juga menjadi makan pemicu maag.  Anda tahu bahwa makanan ini juga bisa berpengaruh pada asam lambung karena kandungan lemaknya yang tinggi. Selain itu, hobi makan gorengan juga kerap menimbulkan gangguan heartburn, yaitu rasa nyeri terdapat di ulu hati.

4. Minuman beralkohol

 Ada beberapa jenis minuman alkohol yang sifatnya memang tidak terlalu asam, tetapi para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut), dan ini dapat menyebabkan naiknya asam lambung.Maka dari itu hindari konsumsi bir, minuman keras, dan wine karena dapat berpengaruh terhadap naiknya asam lambung.

5. Produk olahan susu yang tinggi lemak

Makanan dengan lemak tinggi dapat di kategorikan makanan pemicu maag karena  dapat meningkatkan kadar asam lambung,susu mengandung lemak tinggi. Sementara,  produk olahan susu sendiri sebenarnya sudah bersifat asam. Jadi, ada baiknya Anda mulai berhenti mengonsumsi mentega atau susu yang tinggi lemak apabila sering mengalami gangguan lambung. Atau setidaknya, beralihlah ke yang tanpa lemak.

6. Daging yang berlemak

Selain kandungan lemaknya yang tinggi, daging sapi, kambing, ataupun domba dapat bertahan lama di dalam perut serta meningkatkan kemungkinan naiknya asam lambung. Oleh karenanya, lebih baik Anda kurangi konsumsinya hingga hanya seminggu sekali. Beralihlah juga ke pilihan daging yang tanpa lemak.

7. Kafein

Kurangi konsumsi minuman ini jika selama ini anda mengkonsumsinya berlebihan dan sementara anda mengalami gangguan lambung. Karena kebiasaan minum kopi yang berlebihan setiap harinya dapat berkontribusi terhadap gangguan lambung. Untuk itu, ada baiknya Anda mengurangi konsumsi kopi, atau beralih ke teh.

Nah itu tadi 7 makan pemicu maag, jika memang anda penderita maag saat ini saya sarankan anda segera menanganinya dengan pengobatan. Dan obat herbal alami adalah pilihan yang tepat, Jelly Gamat Gold-G pilihannya. Jelly Gamat Gold-G adalh obat yang sangat mujarab untuk membantu menyembuhkan segala penyakit tidak terkecuali jerawat. Atau silahkan click disini untuk pemesanan.

Sakit Maag...

Siapa yang tidak kenal penyakit itu.. atau mungkin anda adalah salah satu penderita penyakit maag? Perut terasa sebah bahkan perih jika sudah kronis, kembung, sulit dapet PW ( Posisi Wenak... hehehe). Ya itulah Maag penyakit lambung yang bikin ngga nyaman.

Tapi apakah anda sudah mengerti apa itu penyakit maag? Padahal mungkin anda sudah sekian lama menderita penyakit tersebut. Nah berikut adalah ulasannya:

Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut yang disertai kembung dan sebah.

Jenis maag

Secara garis besar, ada 2 jenis penyakit maag, yakni

1.  Maag Gastritis Akut
        Penyakit maag akut adalah inflamasi (reaksi tubuh terhadap mikroorganisme dan benda asing yg ditandai oleh panas, bengkak, nyeri, dan gangguan fungsi organ tubuh) akut dari lambung, dan biasanya terbatas hanya pada muklosa. Penyakit maag akut dapat terjadi tanpa diketahui penyebabnya.

2.   Maag Gastritits Kronis
        Lambung penderita penyakit maag kronis mungkin mengalami inflmasi (reaksi tubuh terhadap mikroorganisme dan benda asing yg ditandai oleh panas, bengkak, nyeri, dan gangguan fungsi organ tubuh) kronis dari tipe gangguan tertentu, yang menyebabkan gastritis dari tipe yang spesifik yaitu gastritis kronisa.

Jenis penyakit maag yang dilihat berdasarkan tingkat keparahan, dibedakan menjadi:

    Maag ringan
        Maag ringan masih tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang sudah berada di tahap ini, jika dilakukan pemeriksaan akan terlihat asam lambung berlebih di bagian dinding.
    Maag sedang
        Maag pada tahap ini sudah menyebabkan nyeri, sakit dan mual yang menyakitkan.
    Maag kronis
        Maag kronis adalah maag yang sudah parah intensitasnya di bandingkan maag biasa.
    Kanker lambung
        Kanker lambung terjadi akibat mikroorganisme yang merugikan, yaitu Helycobacter pylori.

Penyebab

Penyebabnya bisa karena penderita makan secara tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.

 

Gejala

Nyeri pada perut.jpg

    Sakit saat buang air besar
    Mual dan muntah
    Sering merasa lapar
    Perut kembung
    Nyeri yang terasa perih pada perut dan dada
    Sering bersendawa

Pengobatan

 

Antasida.

Maag adalah penyakit yang dapat kambuh apabila si penderita tidak makan teratur, terlalu banyak makan, atau sebab lain. Biasanya untuk meredakan atau menyembuhkannya penderita harus mengkonsumsi obat jika diperlukan. Tetapi maag dapat di cegah, yaitu dengan cara makan teratur, makan secukupnya, cuci tangan sebelum makan dan jangan jajan sembarangan.

Obat-obatan untuk sakit maag umumnya dimakan dua jam sebelum makan dan dua jam sesudah makan. Adapun dengan tujuan obat dikonsumsi dua jam sebelum makan yaitu untuk menetralisir asam lambung, karena pada saat tersebut penumpukkan asam lambung sudah sangat banyak dan didalam lambung penderita pasti telah terjadi luka-luka kecil yang apabila terkena asam akan terasa perih. Kemudian obat yang diminum dua jam sesudah makan bertujuan untuk melindungi dinding lambung dari asam yang terus diproduksi. Akhirnya dua jam setelah makan, asam yang di lambung akan terpakai untuk mencerna makanan sehingga sudah ternetralisir dan tidak akan melukai dinding lambung.

Obat-obatan yang biasanya digunakan:.

•     Antasida (Menetralisir asam lambung dan menghilangkan rasa nyeri)
•     Pompa Proton pencegah pertumbuhan bakteri(Menghentikan produksi asam lambung dan menghambat infeksi bakteri helicobacter pylori)
•     Agen Cytoprotektif (Melindungi jaringan mukosa lambung dan usus halus)
•     Obat anti sekretorik (Mampu menekan sekresi asam)
•     Pankreatin (Membantu pencernaan lemak, karbohidrat, protein dan mengatasi gangguan sakit pencernaan seperti perut kembung, mual, dan sering mengeluarkan gas)
•     Ranitidin (Mengobati tukak lambung)
•     Simetidin (Mengobati dispepsia)
•      Jelly Gamat Gold-G

Selain itu penyakit ini dipercaya memiliki beberapa jenis minuman dan makanan yang kurang baik untuk dikonsumsi yaitu:

•     Minuman yang merangsang pengeluaran asam lambung antara lain : kopi, anggur putih, sari buah sitrus, dan susu.
•     Makanan yang sangat asam atau pedas seperti cuka, cabai, dan merica (makanan yang merangsang perut dan dapat merusak dinding lambung).
•     Makanan yang sulit dicerna dan dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung antara lain makanan berlemak, kue tar, coklat, dan keju.
•     Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak, dan gorengan.

    Makanan dan minuman yang banyak mengandung gas dan juga yang terlalu banyak serat, antara lain:

•     Sayur-sayuran tertentu seperti sawi dan kol
•     Buah-buahan tertentu seperti nangka dan pisang ambon
•     Makanan berserat tinggi tertentu seperti kedondong dan buah yang dikeringkan
•     Minuman yang mengandung banyak gas (seperti minuman bersoda).

Selain itu, kegiatan yang dapat meningkatkan gas didalam lambung juga harus dihindari, antara lain makan permen khususnya permen karet serta merokok.

Nah sob itu tadi sekilas tentang Penyakit Maag, sekarang sudah terang bukan tentang penyakit Maag.
Sebenarnya banyak pilihan untuk pengobatannya sob... termasuk dengan obat herbal alami..anda ingin tahu silahkan Click Disini